Testen met Trainen
Bij Lagendijk Training geloven we dat elke training begint met inzicht. Of je nu een fanatieke sporter bent of net begint met bewegen, het kennen van je fysieke capaciteiten is de sleutel tot succes. Daarom hebben we testen met trainen ontwikkeld: een slimme combinatie van diagnostiek en gerichte begeleiding om jouw doelen efficiënter te bereiken.
Wat is testen met trainen?
Testen met trainen is een methode waarbij we jouw prestaties, conditie en kracht meten tijdens gerichte trainingssessies. Door middel van praktische en wetenschappelijk onderbouwde tests brengen we jouw huidige niveau in kaart. Op basis daarvan ontwikkelen we een persoonlijk trainingsplan dat perfect aansluit bij jouw behoeften.