Bootcamp bij Lagendijk Training – Buiten trainen op z’n best!
Landgoed Quadenoord, Renkum
Elke Woensdag
19:00 – 20:00
ca. 60 minuten
Wekelijkse trainingen + extra specials (zoals obstacle runs & trail bootcamps)
Sportkleding die vies mag worden, waterfles, en een goed humeur!
Wil jij werken aan je kracht, conditie en mentale weerbaarheid in de frisse buitenlucht? Dan is onze Bootcamp bij Lagendijk Training op Landgoed Quadenoord precies wat je zoekt! Onder begeleiding van ervaren trainers haal je het beste uit jezelf, in een omgeving die motiveert en inspireert.
Wat is Bootcamp bij ons?
Onze bootcamptrainingen zijn energieke, afwisselende workouts waarbij functionele oefeningen, cardio en kracht worden gecombineerd. Denk aan squats, lunges, sprintjes, push-ups, touwtrekken, boomstamdragen en meer. Geen saaie sportschool, maar trainen met je eigen lichaamsgewicht, natuurlijke objecten en veel plezier.
Uniek op Quadenoord
Voor wie?
Iedereen is welkom. Of je nu een beginnende sporter bent of juist een doorgewinterde atleet: onze bootcamps worden afgestemd op jouw niveau. We zorgen voor een motiverende en veilige setting waar jij op je eigen tempo kunt groeien.
Ideaal voor:
Voordelen van onze bootcamps
Buiten trainen
Frisse lucht, groen om je heen, meer zuurstof = meer energie
Mentale boost
Natuur en beweging versterken niet alleen je lichaam, maar ook je hoofd
Sterker worden
Kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie in één training
Community gevoel
Samen afzien, lachen en doorgaan – je staat er nooit alleen voor
Professionele begeleiding
Trainers van Lagendijk Training zorgen voor veiligheid, motivatie en resultaat
Probeer het zelf!
De eerste proefles is gratis. Ervaar de kracht van buiten trainen op één van de mooiste plekken van de Veluwe.
Sluit je aan bij onze bootcamp-community en ontdek wat jouw lichaam én geest aankunnen.