Ons jaarlijkse trip naar de bergen gaat dit jaar naar Franse alpen. Daar gaan we de Col de La Bonette en zijn omgeving beklimmen. Met een trainingstraject voorafgaand zul je goed voorbereid op de berg staan. Met diverse testen, trainingsmomenten, trainingsweekenden gaan we onderweg om jouw specifieke doel te behalen. Doe je mee ? We […]
Vanaf februari zal een ieder zich voorbereiden op zijn/haar challenge in deze week. Met maandelijkse groepstrainingen, een individueel programma, 3x testen/meten hoe we ervoor staan werken we toe naar jouw ultieme challenge. Of dat nu een wandeltocht is van 10-20-30km in de bergen naar de top of toppen of een graveltocht door prachtige en uitdagende […]
Leuke activiteiten uiteraard met eigen gebakken oliebollen om te proeven maar ook om te kopen.
Vanaf februari zal een ieder zich voorbereiden op zijn/haar challenge in deze week. Met maandelijkse groepstrainingen, een individueel programma, 3x testen/meten hoe we ervoor staan werken we toe naar jouw ultieme challenge. Of dat nu een wandeltocht is van 10-20-30km in de bergen naar de top of toppen of een graveltocht door prachtige en uitdagende […]
Vanaf februari zal een ieder zich voorbereiden op zijn/haar challenge in deze week. Met maandelijkse groepstrainingen, een individueel programma, 3x testen/meten hoe we ervoor staan werken we toe naar jouw ultieme challenge. Of dat nu een wandeltocht is van 10-20-30km in de bergen naar de top of toppen of een graveltocht door prachtige en uitdagende […]
Vanaf februari zal een ieder zich voorbereiden op zijn/haar challenge in deze week. Met maandelijkse groepstrainingen, een individueel programma, 3x testen/meten hoe we ervoor staan werken we toe naar jouw ultieme challenge. Of dat nu een wandeltocht is van 10-20-30km in de bergen naar de top of toppen of een graveltocht door prachtige en uitdagende […]
Prachtige Bosloop waar verschillende afstanden gelopen kunnen worden. 950mtr voor de jongste jeugd en 2km, 5km, 10km en 21km.
Prachtig fietstoertocht over de veluwe en de Postbank. De afstanden zijn: 80km, 110km, 115km en 150km.
Deze NTFU Erkende toertocht gaat in westelijke richting door de Gelderse Vallei en over de Utrechtse Heuvelrug. De langere afstanden (105 en 150 km) gaan na Leersum verder westelijk en via Zeist terug; de langste afstand gaat nog langs paleis Soestdijk om via Amersfoort in Maarsbergen aan te sluiten op de kortere routes. Een gevarieerde […]
Wil je onder gedompeld worden in de Indiase cultuur met zijn kwaliteiten op gebied van gezondheid (zowel eten als behandelingen) dan kun je deze weken een afspraak maken bij Sudheer of Prachi. Hun heerlijke eten, erg goede behandelingen of zelfs Ayofedische kookcursussen etc worden deze weken allemaal gegeven in Indiase stijl.
Deze hele week staat in het teken van je leven. Je doet je normale programma en deze wordt verder aangevuld met je Helweek programma. Een aantal zaken hierin zijn: + elke dag 05.00uur opstaan en 22.00uur naar bed. etc
ZIJN VOL ZIN festival: Geniet 2e pinksterdag van samenzijn, versbereid eten, workshops, live muziek, loungeplekken onder de bomen, en veel meer in de prachtige tuin van Quadenoord. Een evenement gemaakt voor en door de community van zinlevers, omdat wij van het leven houden! Als je kunt, kom op de fiets. Voorafgaand kun je komen […]
Vanaf februari zal een ieder zich voorbereiden op zijn/haar challenge in deze week. Met maandelijkse groepstrainingen, een individueel programma, 3x testen/meten hoe we ervoor staan werken we toe naar jouw ultieme challenge. Of dat nu een wandeltocht is van 10-20-30km in de bergen naar de top of toppen of een graveltocht door prachtige en uitdagende […]
Februari loop-7 Februari loop-7
Start2Bike ATB – Beginners (4×3 uur)Wil jij met meer zekerheid het bos in, zonder stress bij bochten, remmen of een lekke band? In onze Start2Bike ATB-reeks leer je in vier trainingen je mountainbike écht kennen. Stap voor stap bouwen we je techniek op: van basiscontrole en remmen tot bochten, klimmen/dalen en slim rijden op trails. […]
