- Dit evenement is voorbij.
Start2Bike ATB bij LAGENDIJK Training Quadenoord
Start2Bike ATB – Beginners (4×3 uur)
Wil jij met meer zekerheid het bos in, zonder stress bij bochten, remmen of een lekke band? In onze Start2Bike ATB-reeks leer je in vier trainingen je mountainbike écht kennen. Stap voor stap bouwen we je techniek op: van basiscontrole en remmen tot bochten, klimmen/dalen en slim rijden op trails. En minstens zo belangrijk: je leert ook licht onderhouden pechhulp, zodat je zelfstandig op pad kunt.
✅ Voor absolute beginners
✅ Veel praktijk, duidelijke uitleg, veilig en ontspannen
✅ Na afloop: meer controle, meer plezier, meer vertrouwen
Klaar om te starten? Meld je aan: Aanmelden Start2Bike
Of opgeven via whatsapp Robert Lagendijk M 06 54697512
Onze trainingsopzet serie van 4 trainingen (21 maart, 28 maart, 4 april en 11 april) starttijd: 11.00uur, daarna mogelijkheid voor lunch.
Doelgroep: beginners (weinig tot geen MTB/ATB-ervaring)
Resultaat na 4×2,5 uur:
- veilig remmen, sturen, balans, bochten, schakelen (ook onder druk)
- basisvaardigheden op lichte trails (wortels, kleine op/afstapjes, zand/modder)
- route- & groepsrijden basics (lijnen kiezen, volgen, afstand, communicatie)
- licht onderhoud: band/plak, tubeless basis, ketting, rem-check, boutjes, afstellen “quick wins”
Groepsgrootte (advies): 6–10 deelnemers per trainer (bij 10–14: 2 trainers)
Benodigd: helm verplicht, handschoenen advies, bril advies, bidon, kleine rugzak.
Inhoud:
Training 1 – Basiscontrole + vertrouwen op vlak terrein
Training 2 – Schakelen onder controle + klimmen/dalen basics
Training 3 – Techniek op trail + pechhulp & licht onderhoud
Training 4 – Toepassen: mini-tocht + skills test + zelfstandige routine