Training
Trainen is wellicht datgene wat u zoekt en wil gaan doen. Ons trainingscentrum op Papendal kan daar een rol in vervullen. De invulling van uw training zal afhangen van de doelstelling/reden die u heeft om te gaan trainen. LAGENDIJK Training is het professionele trainingscentrum op Nationaal Sport Centrum Papendal. Door jarenlange ervaring en de prachtige faciliteiten kan LAGENDIJK Training veelzijdige trainingsprogramma’s aanbieden. Particulieren uit de wijde omtrek komen hier trainen, vanwege de kwalitatieve en doelgerichte trainingen, persoonlijke benadering en de informele sfeer. De begeleiding wordt verzorgd door professionele instructeurs met diverse specialismen.
Bedrijfsfitness
Voor bedrijven zijn er diverse mogelijkheden om werknemers actief en fit te krijgen en te houden. Of het nu gaat om preventie van klachten, re-integratie, gezondheidsscreening of sportieve clinics. We beschrijven voor u de volgende zaken:
- Bedrijfsfitness Regulier
- Screening alle medewerkers
- Personal Coach Traject
- Bedrijfssport
- Clinics en teambuildingsactiviteiten
Bedrijfsfitness Regulier
Het gaat hierbij om verbetering van de gezondheid en de belastbaarheid van medewerkers, zodat arbeidsrelevante aandoeningen worden voorkomen. Door goede voorlichting, de persoonlijke benadering en structurele opbouw van het trainingsprogramma is bedrijfsfitness ook zeer geschikt voor medewerkers die te weinig bewegen of bewegingservaring hebben.
De trainingsprogramma’s richten zich op het verbeteren van het uithoudingsvermogen, de lichaamssamenstelling (vetpercentage en gewicht), lenigheid en kracht. Iedere werknemer krijgt een op maat gemaakt, functioneel programma en er kan in een ontspannen sfeer getraind worden.
Trainen op meerdere locaties is mogelijk, waarbij LAGENDIJK Training de trainingsprogramma’s samenstelt en de voortgang controleert.
De locaties zijn speciaal geselecteerd.
Personal coach traject
Binnen het bedrijfsleven wordt het arbeidsverzuim steeds vaker veroorzaakt door werknemers die klachten aan het bewegingsapparaat hebben. Vooral lage rugklachten, RSI (ofwel KANS genoemd: Klachten aan Armen, Nek, Schouders) en andere arbeidsgerelateerde klachten moeten zo snel mogelijk herkend en actief aangepakt worden.
Werknemers die een blessure hebben, net geopereerd zijn of vaak ziek zijn krijgen in dit traject een uitgebreide ondersteuning door een Personal Coach. Deze coach wordt het aanspreekpunt, bemiddelaar, motivator en evaluator van de medewerker.
Door goede en snelle samenwerking tussen werkgever, coach, specialist, fysiotherapeut en de Arbodienst leveren de trainingen aantoonbaar veel winst op. De arbeidsre-integratie wordt hierdoor enorm versneld. Doordat de klachten verminderen, voelen werknemers zich beter en zijn ze in hun werk beter en langer belastbaar. De productiviteit neemt daarmee zeker toe.
Screening alle medewerkers
Alle medewerkers van uw bedrijf kunnen periodiek (bv 1 x per jaar) een Screening ondergaan, waarbij de volgende gegevens in kaart worden gebracht: lichaamssamenstelling, bloeddruk, bewegingspatroon, blessurerisico, doel. Een persoonlijk trainingsadviesbrief volgt nadien.
Bedrijfssport
Niet alleen bedrijfsfitness, maar ook andere vormen van sporten en bewegen kunnen positieve effecten hebben de algemene fitheid, aandoeningen aan het bewegingsapparaat en op den duur het ziekteverzuim. Daarnaast is een trend zichtbaar dat ook psychische klachten erdoor verminderd kunnen worden.
Mede hierom en omdat de faciliteiten op Papendal zeer goed zijn, biedt LAGENDIJK Training ook bedrijfssport aan.
Medewerkers van bedrijven kunnen onder deskundige begeleiding mee doen aan diverse activiteiten: hardlopen, nordic walking, basketbal, volleybal, voetbal, tafeltennis, weerbaarheidstrainingen, yoga-trainingen, skate-cursus, etc.
De activiteiten zijn dus geschikt voor zowel de sportieve als de minder sportieve medewerkers!
LAGENDIJK Training kan een aanbod van activiteiten creëren dat aansluit bij de behoefte van het bedrijf en de medewerkers.
