Revalidatie training

Mensen die geblesseerd zijn (geweest), zwakke of stijve spieren of bot- en of gewrichtsklachten hebben zullen veel baat hebben bij Personal Training!
Dit geldt zeker ook voor mensen met a-specifieke rugklachten, nek/ schouderklachten of bijvoorbeeld een burn out.

De gespecialiseerde instructeur gaat, indien nodig, in overleg met fysiotherapeut of specialist voor u in kaart brengen wat de huidige beperkingen zijn.
Of nog belangrijker: wat de mogelijkheden zijn in uw belastbaarheid!
Juist die mogelijkheden moeten optimaal worden benut om vooruitgang te kunnen boeken.

Gaat het herstel voorspoedig dan kan de instructeur de trainingsintensiteit sneller opbouwen. Gaat het tijdelijk iets minder goed, dan past de Personal Trainer direct de training aan zodat er niets geforceerd word.
Deze aanpak blijkt keer op keer zeer veel winst op te leveren, omdat het lichaam zich steeds aanpast aan de nieuwe belastingen.

Rugprogramma

Mensen met a-specifieke rugklachten kunnen een speciaal ontworpen programma volgen, waarbij ze in eerste instantie individueel en later mogelijk in een kleine groep aan hun belastbaarheid werken.
Volgens een bepaald protocol worden de oefeningen in hoeveelheid en zwaarte opgebouwd, afhankelijk van de persoonlijke situatie. De gespecialiseerde instructeur bepaald daarbij per training wat de juiste belasting voor u is.

Gaat het herstel voorspoedig dan kan de instructeur de trainingsintensiteit en het type  oefeningen dat uitgevoerd moet worden sneller opbouwen.
Gaat het tijdelijk iets minder goed, dan past de Personal Trainer direct de training aan zodat er niets geforceerd word.

Trainingsmogelijkheden voor mindervaliden

Mindervaliden kunnen ook prima terecht bij LAGENDIJK Training, omdat er altijd een trainingsprogramma aangeboden wordt dat past bij de mogelijkheden van elke klant.
De trainingsfaciliteiten zijn bovendien zo geavanceerd en kunnen indien nodig zo aangepast worden dat er vrijwel altijd prima bewogen en getraind kan worden.

Top