Testen Voor onze verschillende doelgroepen verzorgen wij diverse soorten testen. Zo zijn er testen voor: lichaamssamenstelling (gewicht, lengte, vetpercentage) bloeddruk, uithoudingsvermogen(Vo2-max, conconi test, shuttle run), snelheid en kracht.
LAGENDIJK Training verzorgt en begeleid op aanvraag de volgende sportieve clinics:
- Circuittraining ( met of zonder begeleiding)
- Aerobics en andere vormen in zaal
- Spinning
- Spelsporten (diverse sporten)
- Trainen/testen met Polar hartslagmeters
- Weerbaarheidstraining (mannen/vrouwen/kinderen)
- Tai Chi
- Pilatus
- Skatelessen/Skateverhuur
- Mountainbiken
- Nordic Walking
- GPS parcours
- Golfclinic (incl. materialen)
- Algeheel gezondheidsonderzoek (gewicht/vet%/lengte/BMI waarde/bloeddruk/fietstest)
Onze ervaren sportmasseur behandelt blessures in nauwe samenwerking met een fysiotherapeut. Tevens kan hij zwak ontwikkelde spiergroepen traceren. De masseur overlegt met de instructeur over het te volgen trainingsprogramma, waarna dit aangepast wordt.
Het is mogelijk om korte massage van 10-15 minuten te krijgen, waarbij de kleding zelfs niet uit hoeft.
Deze vorm van massage werkt voor veel medewerkers zeer goed, vooral wanneer werk zittend achter een beeldscherm plaats vindt of waarbij er veel getild moet worden. Prijs op aanvraag
Voor een bruine teint en ontspanning kunt u gebruik maken van onze zonnebank (inclusief gezichtsbruiner)
De munten (voor 20 minuten) kosten slechts € 5,- en zijn te verkrijgen in het kantoor van LAGENDIJK Training op Papendal.
